虚弱体質歴10年胃腸炎マスターの私が教えたい知恵ブログ

不健康と付き合い続ける30代女性の私が虚弱体質な日常を綴るブログです。不調との付き合い方やコツをおもしろおかしく書いていきます。

「乾燥肌には豆乳鍋だ」という結論に至るまでの経緯報告


<目次>

 

 

「乾燥肌には豆乳鍋だ」という結論に至るまでの経緯報告

 

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どーも~、最近全然更新できていませんでしたが『塩』でございまーす。

お久しぶりです~。最近ブログも更新せずに何をしていたかというと、特に何かあったわけでもなく、普通にサボっていましたぜw

  

 

音が静かでパワーのある加湿器を教えてください

だんだん秋めいてきて、急に肌の乾燥を感じるようになってきたぜー!みなさんは部屋の保湿ちゃんとできてますか~?最近は朝起きると喉が痛いことが多くなってきたし………こりゃやべぇぜ。

私は寝るときに加湿器をつけると音が気になってしまうタイプだから、洗濯物を部屋干しして寝たりしてるんだけど、これはなかなか便利♡朝洗濯しなくていいですし、寒い中外に出なくてもいいですし、部屋の乾燥防げますし、部屋が乾燥している分洗濯物がすぐに乾きますし、良いことしかないヨw

が、できれば部屋はすっきりしていたほうが良いので、音が静かでパワーがある加湿器を知っている方がいたら是非教えてください~~~!!

 

 

年々肌が乾燥に耐えられなくなってきている悲しい

年々肌が乾燥に耐えられなくなってきてる気がするな~。肌だけじゃなくて髪とか爪とか、なんなら眼球も乾く…コワイww

昔は薬局に売っている数百円の化粧水だけでも結構イケたのに、今はお金をかけても耐えられぬ。

私の予定ではあと50年位生きるつもりなんだけど、このまま年々乾燥がひどくなっていってしまったら………。生きるミイラやないかーいww

 

 

手がひび割れて私の心もひび割れる

乾燥のせいで手も荒れて、たまにパックリといくときってあるじゃん?地味に痛いやつ。んで、パックリいってしまった傷ってなかなか治らない気がする。そして治りかけたと思ったら何かの拍子にまた割れる…。

そして何故か唇もひび割れてちゃんと笑えなくなる。ウフフフフ…って口閉じて笑うことになる(笑)品が良くなっていいんだけどね。

爆笑=流血しながら笑う=カオスww

辛いっすね~乾燥は。

 

 

肌の乾燥にはやっぱりビタミンが必要なのか~

このブログを書きながら、肌の乾燥対策としては何を摂取するべきなのか調べてみたよ~。食事で言うとビタミンA、イソフラボン、コラーゲンなどを摂るのがいいらしいね。

ビタミンAは乳製品や緑黄色野菜に多く含まれるらしい。牛乳、チーズ、小松菜、ニンジンとかかな?イソフラボンは豆類でしょ?豆乳とか豆腐とか納豆とか。コラーゲンは手羽先とかの皮つきの鶏肉とかがいいらしい。

 

ムムム…。
ムムムムムム…。

 


分かった。
豆乳鍋ッス。www

 

 

肌の乾燥が気になったら豆乳鍋作って食べようぜ

・ニンジン
・小松菜
・豆腐
・皮つき鶏肉
・あと食べたい野菜適当に

これを無調整豆乳+白だし+水で似れば出来上がり。柚子胡椒つけたりポン酢で食べても多分おいしいと思う。

寒くなってきたし鍋とか最高だな~♪

 

 

これで明日はイケる気がするww   ゥワッホーーーイ!