虚弱体質歴10年胃腸炎マスターの私が教えたい知恵ブログ

不健康と付き合い続ける30代女性の私が虚弱体質な日常を綴るブログです。不調との付き合い方やコツをおもしろおかしく書いていきます。

2018-08-27から1日間の記事一覧

腸炎を予防するためにやってみたこと5選

<目次> 腸炎を予防するためにやってみたこと5選 腸炎を予防するためにやってみたこと 1.毎朝ヨーグルトを食べる 2.ビオフェルミンを飲む 3.お腹を冷やさないようにする 4.腹八分目を意識する 5.手洗いうがいをする 私が腸炎になるのはどんな時か…